top of page
Hogar
Acerca de
Prensa
Blog
Opciones de entrenamiento privado
Formularios para llenar antes de la primera visita
Horarios de citas privadas
Vídeos en línea
Tarjetas de regalo
Cómo canjear la tarjeta de regalo
Pre/Postnatal
Guía prenatal
Diástasis - Incontinencia - Prolapso
Shop
More
Use tab to navigate through the menu items.
Sign Up
Personal Training, Pilates, Yoga
modify your routine - modify your physique
All Posts
Buscar
Aún no hay ninguna entrada publicada en este idioma
Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.
bottom of page
</script> <!--pageHtmlEmbeds.bodyEnd end--> <!-- warmup data start --> <script type="application/json" id="wix-warmup-data">{"platform":{"ssrPropsUpdates":[{"comp-jwwq6fgk":{"items":[{"isVisible":true,"isVisibleMobile":true,"items":[],"label":"Perfil","link":{"href":"https:\/\/www.modphysique.com\/es\/profile\/undefined\/profile","target":"_self","type":"DynamicPageLink"}},{"isVisible":true,"isVisibleMobile":true,"items":[],"label":"Comentarios del blog","link":{"href":"https:\/\/www.modphysique.com\/es\/profile\/undefined\/blog-comments","target":"_self","type":"DynamicPageLink"}},{"isVisible":true,"isVisibleMobile":true,"items":[],"label":"Me gusta del blog","link":{"href":"https:\/\/www.modphysique.com\/es\/profile\/undefined\/blog-likes","target":"_self","type":"DynamicPageLink"}},{"isVisible":true,"isVisibleMobile":true,"items":[],"label":"Mi cuenta","link":{"href":"https:\/\/www.modphysique.com\/es\/account\/my-account","target":"_self","type":"DynamicPageLink"}},{"isVisible":true,"isVisibleMobile":true,"items":[],"label":"Notificaciones","link":{"href":"https:\/\/www.modphysique.com\/es\/account\/notifications","target":"_self","type":"DynamicPageLink"}},{"isVisible":true,"isVisibleMobile":true,"items":[],"label":"Ajustes","link":{"href":"https:\/\/www.modphysique.com\/es\/account\/settings","target":"_self","type":"DynamicPageLink"}}]}}],"ssrStyleUpdates":[],"ssrStructureUpdates":[]},"pages":{"compIdToTypeMap":{"CONTROLLER_COMP_CUSTOM_ID":"AppController","comp-kmps9gj5":"TPAGluedWidget","DrpDwnMn0":"DropDownMenu","comp-j6ppksj7":"SiteButton","comp-jwwq6fgk":"VerticalMenu","comp-ldeb0g2l":"WRichText","comp-ldeb0g35":"WPhoto","comp-ldeb0g3m":"WRichText","comp-ldeb0g3w":"WRichText","comp-j4x0rnod":"WRichText","comp-kmprnxzr":"WRichText","comp-ld52d5ig":"LinkBar","comp-ldaxgpt8":"WRichText","comp-lvd0gic8":"LanguageSelector","comp-j4q17odt":"WPhoto","comp-lvldiq7q":"WRichText","masterPage":"MasterPage","SITE_HEADER":"HeaderContainer","PAGES_CONTAINER":"PagesContainer","SOSP_CONTAINER_CUSTOM_ID":"Container","SITE_FOOTER":"FooterContainer","comp-k2zenlcw":"TPAWidget","comp-ld3ul7x6":"StripColumnsContainer","comp-lvsx5ej1":"tpaWidgetNative","SITE_PAGES":"PageGroup","comp-jwwq6fvf":"tpaWidgetNative","comp-l05q4wtz":"TPAWidget","comp-ld3ul7zn":"Column","BACKGROUND_GROUP":"BackgroundGroup","SCROLL_TO_TOP":"Anchor","SCROLL_TO_BOTTOM":"Anchor","SITE_HEADER_WRAPPER":"ContainerWrapper","SITE_FOOTER_WRAPPER":"ContainerWrapper","comp-kmps9gj5-pinned-layer":"PinnedLayer","pinnedTopRight":"DivWithChildren","soapAfterPagesContainer":"MeshGroup","SKIP_TO_CONTENT_BTN":"SkipToContentButton","comp-leyv9alf":"HtmlComponent","pageBackground_jgq0p":"PageBackground","jgq0p":"Page","comp-ll5jjz2t":"ClassicSection","TPASection_k1tgumwq":"tpaWidgetNative","Containerjgq0p":"Group","DYNAMIC_STRUCTURE_CONTAINER":"DynamicStructureContainer","site-root":"DivWithChildren","main_MF":"DivWithChildren","jgq0p_wrapper":"PageMountUnmount","jgq0p_wrapper_background":"PageMountUnmount"}},"appsWarmupData":{"14cc59bc-f0b7-15b8-e1c7-89ce41d0e0c9":{"initialData":{"counters":{},"roles":{},"permittedPagesMap":{}}},"14bcded7-0066-7c35-14d7-466cb3f09103":{"feed-page-TPASection_k1tgumwq-{\"feed\":{\"includeContent\":false,\"includeInitialPageData\":true,\"languageCode\":\"es\",\"locale\":\"es\",\"page\":1,\"pageSize\":20,\"type\":\"ALL_POSTS\"},\"metadata\":{\"page\":1,\"pageSize\":20,\"languageCode\":\"es\",\"locale\":\"es\",\"type\":\"ALL_POSTS\"}}":{"feedResponse":{"postFeedPage":{"id":"","currentUser":{"activityStatus":0,"privacyStatus":0,"status":0,"isBlocked":false,"isOwner":false,"appStore":{"14bcded7-0066-7c35-14d7-466cb3f09103":{"permissions":{"role":"undefined"}}}},"posts":{"posts":[],"metaData":{"count":0,"offset":0,"total":0,"cursor":""},"pagingMetaData":{"count":0,"offset":0,"total":0}},"categories":[],"tags":[],"settings":{"settings":{"ampEnabled":false,"allPostsFeedLabel":"All Posts","comments":{"enabled":true,"anonymousEnabled":false,"ratingsEnabled":false,"ratingsMandatory":false},"revision":{"low":2,"high":0,"unsigned":false},"blocksPostPage":false,"liveSiteEditingDeprecated":false,"initialBlogEntityMetadata":[],"useBlogLikeService":false,"allPosts":"All Posts"},"translations":{"es":"All Posts"}},"translations":{"post-form-actions.category-button-label":"Elige una categoría","report-abuse-form.offensive-content":"Contenido ofensivo","messages.post-changes-not-published":"Tienes cambios en las entradas que aún no se han publicado.","no-posts-feed.stay-tuned":"Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.","no-post-found.title":"Esta es la página de tu entrada","demo-modal.demo-mode":"Demo Mode","private-profile-actions.settings":"Opciones","text-editor.tooltip-video":"Agrega un video","post-settings-buttons.cancel-label":"Cancelar","messages.commenting-enabled":"Los lectores ahora pueden comentar sobre esta entrada.","discard-post-draft-modal.title":"¿Descartar los cambios?","post-settings-general.featured-post-label":"Fijar como entrada destacada","profile.cancel":"Cancelar","profile-blog-posts.blog-posts":"Entradas del blog","text-editor-video-embed-form.cancel-button":"Cancelar","post-actions.duplicate-post":"Duplicar entrada","share-button.via-twitter":"Compartir a través de X (Twitter)","share-post-modal.share-post":"Compartir entrada","header.profile-settings":"Ajustes","post-form-actions.revert-to-draft-button-label":"Cancelar la programación","post-form-actions.update-scheduled-button-label":"Actualizar","share-link.cancel":"Cancelar","view-count.label_plural":"{count,number} vistas","server-error-page.try-again-button":"Inténtalo de nuevo","post-form.update-in-moderation-require-title":"Add a title to go ahead and update submission.","comment-count.icon-aria-label":"Recuento de comentarios","pagination.current-position-tile":"Página {page,number} de {lastPage,number}","edit-category-form.category-cover":"Imagen de la categoría (opcional)","post-settings-category-form.placeholder":"ej. Viaje, comida, etc.","report-post-modal.report-post":"Report Post","post-settings-tabs.categories":"Categorías","messages.demo-mode-editor":"Haz doble clic para configurar tu blog","post-settings-seo.description-tooltip":"Describe esta publicación utilizando palabras clave relevantes, e invita a nuevos lectores a visitarla. Es una gran manera de optimizar tu ranking de página en Google.","post-page.tags-label":"Etiquetas:","content-migration.update-urls-notification":"Estás a un paso de cambiarte a tu nuevo blog. Haz doble clic en este banner para actualizar tus URL.","report-abuse-form.submit-button":"Reportar","post-editor-header.back-button-label":"Volver a Administrar Entradas","google-preview.header":"Vista previa en Google","post-create-actions.move-post":"Move Post","badge.owner":"Administrador","search-button.search":"Buscar","category-inline-form.placeholder":"e.g. Travel, Food, etc","post-settings-buttons.save-and-publish":"Guardar y publicar","edit-category-form.category-slug-error":"Introduce un slug de URL válido sin espacios ni caracteres especiales.","no-posts-feed.no-posts-to-show":"Parece que no tienes ninguna entrada para mostrar","header.edit-post":"Editar entrada","share-button.via-facebook":"Compartir a través de Facebook","text-editor.tooltip-header-two":"Subtítulo","messages.category-title-required":"Add a <strong>name<\/strong> to go ahead and create.","post-settings-tabs.general":"General","post-settings-general.change-owner-tooltip-no-options":"Para agregar escritores a la lista, dirígete a Menú principal> Configuración> Roles y permisos.","like-button.comment-is-liked":"Comentario marcado como Me Gusta","demo-modal.message-template":"Para personalizar este blog, comienza por editar esta plantilla.","scheduledDate":"Entrada programada para el {date, fullDate} a las {time, hoursAndMinutes}","discard-post-modal.confirm":"Descartar","category-list-item.total-views":"{count, plural, one {{count,number} visualización} other {{count,number} visualizaciones}}","post-form.something-went-wrong-error":"Parece ser que algo no está bien. Intenta volver a cargar la página.","one-app.categories-modal-title":"Categorías","post-form.require-fields":"To publish add a title & a few words.","edit-category-form.category-label-tooltip":"Las etiquetas se muestran en tus entradas y en el menú del blog. Mantenlas cortas e informativas, p. ej. Estilo de vida, Fotografía, etc.","post-actions.view-post":"Ver entrada","post-form.schedule-time-picker-button-schedule":"Programar","not-found.nothings-showing-up":"No pudimos encontrar esta página","post-editor-action-bar.publish-disabled-tooltip":"Antes de publicar tu entrada, elige un título y luego agrega texto o una imagen.","post-settings-seo.canonical-url-placeholder":"Agregar una URL canónica...","new-post-message.new-posts":"New posts","profile-menu-item.comments-count":"{count,number}","post-actions.report-post":"Hacer un informe sobre la entrada","pagination.first-page":"First page","messages.draft-deleted":"Su borrador ha sido eliminado.","messages.schedule":"Entrada programada para {date,date,fullDate} a las {time,time,hoursAndMinutes}.","post-page.comment-cannot-be-displayed":"This comment cannot be displayed","text-editor.tooltip-bold":"Negrita","one-app.post-page-title":"Entrada","edit-category-form.image-uploading":"Please wait <strong>image<\/strong> is uploading.","bm.content-migration.update-urls-notification":"Estás a un paso de cambiarte a tu nuevo blog. Siguiente: actualiza tus URL.","search-menu.members":"Members","post-settings-seo.base-url":"www.tu-nombre-del-sitio.com","post-form-actions.publish-button-label":"Guardar y publicar","messages.post-moved-to-trash":"La entrada se trasladó a la papelera.","post-actions.unpin-post":"Quitar pin de la entrada","messages.post-changes-discarded":"Se han descartado los cambios en las entradas.","text-editor-video-embed-form.invalid-url":"URL inválida. Vuelve a intentarlo.","public-profile-actions.promote-writer":"Establecer como escritor","discard-post-draft-modal.confirm-button-label":"Descartar","post-settings.cover-image.reset-button":"Restablecer","post-settings-seo.publish-date-input-tooltip":"Puedes programar tu publicación para hoy o una fecha pasada, para cambiar el orden cronológico de tus entradas.","ratings-display.no-ratings":"Aún no hay calificaciones","post-form.submit-for-review-require-title":"Add a title to go ahead and submit post for review.","messages.category-fields-required":"Para publicar, solo agrega un <strong>título<\/strong> y <strong>algunas palabras<\/strong>.","comment-bar.send":"Enviar","post.update-date":"Actualizado: {date}","text-editor.tooltip-original-size":"Original Size","notifications-settings.comments-description":"Notificar cuando los miembros comentan sobre mis entradas","post-actions.enable-commenting":"Activar comentarios","profile-menu-item.drafts-count":"{count,number}","notifications-settings.push-notifications":"Notificaciones automáticas","comment-actions.delete-comment":"Eliminar comentario","notifications-settings.general-description":"Notify me about forum updates","search-menu.posts":"Posts","text-editor.tooltip-full-width":"Ancho total","demo-confirmation.cancel-button":"Close","post-settings-buttons.tooltip.not-published":"To save, add a valid Canonical URL.","share-link.copied":"Enlace copiado.","post-footer.total-comments":"{count, plural, one {{count,number} comentario} other {{count,number} comentarios}}","private-profile-actions.logout":"Cerrar","post-stats.view-count_plural":"{count,number} vistas","post-settings-seo.publish-date-input-label":"Publicar fecha","change-post-category-modal.move-post-to-another-category":"Move post to another category","profile-menu-item.comments-label":"Comentarios del blog","profile-menu.notifications":"Notificaciones","post-settings-category-form.button":"Crear nueva categoría","timeRelative":"{time,date,timeRelative}","category-select.no-categories-hint":"Los propietarios de sitios pueden agregar categorías desde el Editor. Dirígete a Configuración del blog > Categorías.","post-form.cancel":"Cancelar","post-form.update-in-moderation-uploading":"Just a sec. Hit Update once your upload's done.","messages.not-published-blog-post-published":"Para ver tus entradas online, primero publica tu sitio.","messages.demo-mode-preview":"Para activar tu blog, {activate}","messages.category-unsubscribed":"You are <strong>no longer following<\/strong> this category!","demote-writer-modal.cancel":"Cancelar","edit-category-form.category-slug-tooltip":"Category URL","post-social-actions.preview-mode-tooltip":"Estás en modo de vista previa. Para compartir entradas, dirígete a su sitio publicado.","no-comments.content":"Los comentarios se mostrarán aquí.","post-form-actions.save-button-label":"Guardar cambios","login-button.sign-up":"Regístrate","promote-writer-modal.confirm":"Establecer como escritor","post-form-actions.preview-button-label":"Vista previa de la entrada","comment-actions.report-comment":"Reportar comentario","post-editor-action-bar.autosave-tooltip.published-post":"Los cambios en esta entrada se guardan automáticamente, pero no se publican. Haz clic en Publicar cambios para actualizar esta entrada.","post-editor-action-bar.back-to-posts":"Volver a las entradas","post-editor-mobile-header.update-button-label":"Actualizar","post-page.back-to-forum":"Ver miembros","post-actions.revert-to-draft":"Revertir a borrador","messages.user-unsubscribed":"¡Ya no sigues <strong>a este<\/strong> miembro!","promote-writer-modal.what-they-can-do":"Esto es lo que los escritores pueden hacer:","messages.post-unsubscribed":"¡Ya no sigues esta entrada!","post-editor-action-bar.autosave-tooltip.scheduled-post":"Esta entrada se guarda automáticamente.","messages.post-submitted-for-moderation":"Post submitted for review.","profile.joined":"Miembro desde: {date,date,timeRelative}","messages.draft-moved-to-trash":"El borrador se trasladó a la papelera.","text-editor-link-form.placeholder":"Por ej. www.wix.com","ratings-display.count":"{count, plural, =0 {Sin calificaciones} one {{count,number} calificación} other {{count,number} calificaciones}}","restriction.content":"This category is members only, sign up to join in.","category-select.submit-button-label":"Listo","header.create-category":"Create Category","discard-post-draft-modal.content":"Cualquier cambio realizado desde la última publicación se perderá.","messages.settings-saved":"La configuración de tu blog ha sido guardada.","no-search-results.try-again":"No podemos encontrar lo que estás buscando... Realiza una nueva búsqueda.","post-footer.share":"Compartir","text-editor.tooltip-image-upload":"Agregar una imagen","subscription.thanks-page.title":"Gracias por suscribirte","post-actions.move-to-cateogory":"Move To Category","post-settings-seo.slug-label":"¿Cuál es el slug de la URL de la entrada?","blog-mobile-header.title.category":"Category","post-form.require-title":"Agrega un título y estás listo para publicar.","typing-list-loader.typing":"Está escribiendo...","post-settings-seo.slug-tooltip":"Este es el enlace a tu entrada. Logra que sea inolvidable.","post-actions.pin-post":"Incorporar al Feed","no-posts-feed.on-the-way":"Vuelve pronto","text-editor.enter-content-editor-without-codeblock":"Text editor shortcuts: bold Control+B, italic Control+I, link Control+K, title Control+Shift+1, subtitle Control+Shift+2, align left Control+L, align right Control+R, center Control+E, justify Control+J, numbering Control+Shift+M, bullets Control+Shift+L, blockquote Control+Shift+9","discard-post-settings-modal.cancel-button-label":"Seguir editando","category-actions.subscribe-category":"Follow Category","post-page.not-found-title":"No pudimos encontrar esta página","pagination.next-page":"Next page","edit-category-form.category-label-placeholder":"P. ej., estilo de vida, fotografía","post-settings-category-select.no-categories-hint":"Aún no hay categorías en este blog.","delete-confirmation.cancel":"Cancelar","post-settings-seo.publish-date-input-today-button":"Hoy","edit-category-form.form-seo-title":"SEO y REDES SOCIALES","messages.unschedule":"Tu entrada ya no está programada y se ha movido al Borrador.","text-editor.tooltip-align-text-center":"Centro","counter.count":"{count,number}","ratings-display.rating-aria-label":"{rating, plural, one {Obtuvo {rating,number} de 5 estrellas.} other {Obtuvo {rating,number} de 5 estrellas.}}","messages.post-fields-required":"To publish add a title & a few words.","header.followers":"Seguidores","no-member-results.no-members-found":"No pudimos encontrar ningún miembro con el nombre {name}.","text-editor.tooltip-blockquote":"Cita","one-app.post-editor-modal-right-button":"Siguiente","post-form.schedule-time-picker-title":"Programar entrada","no-posts-feed.no-published-posts-multilingual":"Aún no hay ninguna entrada publicada en este idioma","post-form-actions.publish-scheduled-button-label":"Publicar ya","messages.profile-image-uploading":"Por favor espera <strong>mientras la imagen<\/strong> de perfil se carga.","post-form-actions.discard-button-label":"Descartar los cambios","category-actions.delete-category":"Eliminar categoría","post-settings-buttons.save":"Guardar","no-posts-allowed.content":"¿Quieres escribir para el blog? Contáctenos.","messages.profile-cover-uploading":"Por favor <strong>espera mientras se carga<\/strong> la portada del perfil.","notifications-settings.likes":"Los Me Gusta","edit-category-form.category-cover-tooltip":"Elija una imagen para tu página de categoría. Se muestra cuando las personas comparten esta categoría en las redes sociales.","messages.post-title-required":"Agrega un título y ya puedes publicar.","messages.profile-update-failed":"No se ha podido actualizar el perfil","text-editor.tooltip-align-left":"Alinear a la izquierda","demo-user.posts-list.owner-name":"Administrador","post-settings-general.excerpt-placeholder":"Agrega una sinopsis...","notifications-settings.subscriptions-description":"Notify me when members & discussions I follow post updates","edit-category-form.category-description":"Descripción de la categoría","category-form.use-this-space":"Use this space to give people a little more info about your category...","private-profile-actions.profile-page":"Mi perfil","post-form-actions.reschedule-button-label":"Reprogramar entrada","post-form.update-post-in-moderation":"Update","post-page.post-cannot-be-displayed":"This post cannot be displayed","post-form.schedule-time-picker-timezone":"Zona horaria","post-form.publish":"Publicar","demote-writer-modal.will-no-longer":"\n\nYa no podrán agregar entradas o administrar sus entradas existentes.","edit-category-form.category-description-tooltip":"Las descripciones de las categorías aparecen en los motores de búsqueda, y cuando la página de la categoría se comparte en las redes sociales.","public-profile-actions.unblock-member":"Desbloquear miembro","one-app.categories-modal-right-button":"Guardar","public-profile-actions.demote-writer":"Eliminar escritor","post-settings-page-metadata.title":"Administrar entrada","post-main-actions.share":"Compartir","messages.user-subscribed":"¡Ahora estás <strong>siguiendo <\/strong> a este miembro!","post-form-action-sheet.schedule-post-button-label":"Programar entrada","header.more-button":"Más","post-list-classic.comments":"Comentarios","login-to-comment.login":"Iniciar sesión","text-editor.tooltip-code-block":"Bloque de código","notifications-settings.subscriptions":"Seguir","category-list-item.total-posts":"{count, plural, one {{count,number} entrada} other {{count,number} entradas}}","post-actions.preview-draft":"Vista previa del borrador","comment-actions.share-comment":"Compartir comentario","messages.post-published":"¡Genial! Entrada publicada","demote-writer-modal.title":"Eliminar este miembro como escritor","server-error-page.title":"Esta página no está disponible temporalmente","view-count.label":"{count, plural, one {{count,number} visualización} other {{count,number} visualizaciones}}","private-profile-actions.my-drafts":"Mis borradores","post-list-classic.likes":"Likes","report-abuse-form.spam":"Spam","text-editor.enter-content-editor-mac":"Text editor shortcuts: bold Command+B, italic Command+I, link Command+K, title Command+Shift+1, subtitle Command+Shift+2, align left Command+L, align right Command+R, center Command+E, justify Command+J, numbering Command+Shift+M, bullets Command+Shift+L, code block Command+Shift+8, blockquote Command+Shift+9","header.login":"Iniciar sesión","restriction.title":"Join the discussion","messages.post-moved":"Post successfully moved.","comment-count.label_plural":"{count,number} comentarios","post-settings-seo.publish-date-label":"Fecha de publicación de la entrada:","messages.comment-updated":"Comentario <strong>actualizado<\/strong>.","notifications-settings.description":"Manage your likes, comments & the people you’re following.","comment-edit-page-header.update":"Actualizar","post-settings.cover-image.change-button":"Cambiar la imagen de portada","messages.user-unblocked":"El miembro ha sido <strong>desbloqueado<\/strong> exitosamente.","no-member-results.nothings-coming-up":"No hay resultados acorde a tu búsqueda...","messages.draft-duplicated":"¡Genial! Borrador duplicado.","post-actions.move-to-trash":"Enviar a la papelera","notifications-settings.comments":"Comentarios","edit-category-form.image-add":"Agregar imagen","time-to-read.short-label":"{minutes} min.","messages.profile-updated":"Tu perfil ha sido actualizado.","post-settings-tabs.settings":"Ajustes","typing-list.is-typing":"{member} está escribiendo...","widget-sign-up-button":"Inicia sesión\/ Regístrate","post-actions.print":"Imprimir entrada","add-category-button.label":"Elegir categorías","text-editor.tooltip-link":"Enlace","category-list-item.total-views_plural":"{count,number} vistas","share-post-modal.close-button-aria-label":"Cerrar","share-link.copy":"Copiar Enlace","demo-modal.message-preview":"Activa este blog para que sea tuyo.","category-form.registered-users-only":"This category is for registered users only","post-settings-seo.description-label":"¿De qué se trata la entrada? Agregar una descripción","post-settings-seo.canonical-url-tooltip":"¿El contenido de esta entrada, aparece en otras páginas o sitios? Tu URL canónica es la URL que quieres que tus lectores encuentren.","app.loading":"Loading...","post-list-classic.recent-activity":"Recent Activity","like-button.comment-is-unliked":"Comentario no marcado como Me Gusta","header.edit-category":"Edit Category","messages.category-deleted":"Categoría eliminada.","post-settings-category-select.hint":"Elige una categoría","post-settings-seo.publish-date-edit":"Editar","promoter-modal.channel.back-button-label":"Back to Blog","messages.user-demoted-writer":"Este miembro ya no es escritor de tu blog","post-form.give-this-post-a-title":"Agrega un título atractivo","post-editor-action-bar.preview":"Vista previa","messages.post-delete-another-writer-editing-error":"En este momento no puedes eliminar esta entrada porque alguien más está trabajando en ella. Inténtalo de nuevo más tarde.","post-edit-in-progress-modal.cannot-edit-title":"Edición en progreso","view-count.icon-aria-label":"Recuento de visualizaciones","related-posts.title":"Entradas relacionadas","like-button.total-likes":"Me Gusta.","edit-category-form.field-required":"Este campo es obligatorio.","recent-posts.all-posts-link":"Ver todo","pagination.page":"Page {page,number}","like-button.is-unliked":"Entrada no marcada como Me Gusta","edit-category-form.cancel":"Cancelar","post-edit-in-progress-modal.cannot-edit-message":"En este momento, alguien más está trabajando en esta entrada. Vuelve mas tarde.","edit-category-form.category-title-placeholder":"Ingresa el título de la categoría ...","messages.post-deleted":"Entrada eliminada.","header.accessibility-alert":"{title} página cargada con {count} elemento(s)","post-settings-general.featured-post-tooltip":"Las publicaciones destacadas se pueden mostrar en cualquier lugar de tu sitio mediante un feed personalizado. Para crear un feed con tus publicaciones destacadas, dirígete al Editor> haz doble clic en tu blog> Complementos> Feed personalizado.","private-profile-actions.create-post":"Crear entrada","post-settings-seo.slug-placeholder":"Nombre de la entrada","write-comment.write-a-comment":"Escribir un comentario","public-profile-actions.report-member":"Reportar miembro","messages.post-duplicated":"¡Genial! Entrada duplicada.","post-form-actions.revert-to-draft":"Dejarla como Borrador","text-editor.tooltip-fit-to-page":"Ajuste óptimo","notifications-settings.notifications":"Notificaciones","post-settings-seo.canonical-url-label":"URL canónica","no-search-results.no-results-found-title":"No se encontraron resultados.","edit-category-form.untitled-label":"Categoría sin título","post-form-action-sheet.category-button-label":"Elige una categoría","messages.file-upload-limited":"Se ha alcanzado el límite de carga de archivos.","post-edit-in-progress-modal.got-it":"Entendido","post-editor-mobile-header.save-button-label":"Guardar y continuar","comment.edited":"Editado: {timeAgo}","messages.file-upload-failure":"Tu archivo no se subió. Comprueba tu conexión a internet y vuelve a intentarlo.","text-editor.placeholder":"Comienza a escribir tu entrada aquí. Agrega imágenes, videos, #hashtags y más.","blog-mobile-header.title.post":"Entrada","post-actions.follow":"Seguir entrada","edit-category-form.category-slug":"Slug de la URL de la categoría","post-settings-buttons.tooltip.published":"To publish, add a valid Canonical URL.","text-editor-video-embed-form.add-video":"Agrega un video de YouTube o Vimeo","text-editor-control-group.bold":"Negrita","post-form.status-saving":"Guardando...","post-settings.cover-image.toggle-label":"Mostrar imagen de portada","header.following":"Siguiendo","publish-button.publish":"Publicar","search-page.no-results-content":"Busca publicaciones y comentarios aquí.","recent-posts.title":"Entradas recientes","edit-category-discard-changes-modal.keep-editing":"Seguir editando","text-editor-control-group.blockquote":"Cita","messages.profile-name-required":"Add a your <strong>name<\/strong> and continue.","no-posts.posts-coming-soon":"Próximamente nuevas entradas","post-form.schedule-time-picker-button-cancel":"Cancelar","share-form.share-link":"Compartir enlace","badge.admin":"Administrador","post-actions.edit-post":"Editar entrada","category-change.select-name":"Seleccionar categoría de blog","like-button.is-liked":"Entrada marcada como Me Gusta","header.members":"Members","text-editor.tooltip-delete":"Eliminar","post-page.edited":"Edited:","comment-actions.edit-comment":"Editar comentario","search-input.placeholder":"Buscar","post-form.status-saved":"Guardado","no-posts.title":"Trabajando en mi primer entrada","post-form.submit-for-review":"Submit for Review","post-settings.cover-image.upload-button":"Cargar imagen de portada","categories-menu.all-categories":"All Categories","no-posts.explore-other-categories":"Explora otras categorías en este blog o vuelve más tarde.","share-button.via-linked-in":"Compartir a través de LinkedIn","text-editor-control-group.link":"Enlace","text-editor-link-form.title":"Agrega un enlace","post-form-actions.save-draft-button-label":"Guardar borrador","post-settings-label.title":"Opciones de la entrada","public-profile-actions.block-member":"Bloquear miembro","post-editor-action-bar.save":"Guardar","post-form.update":"Publicar cambios","post-page.commenting-blocked":"You are unable to comment","post-form-action-sheet.publish-button-label":"Guardar y publicar","post-form.update-scheduled":"Actualizar","login-screen.login-description":"In order to access this page you need to log in to the blog.","post-settings-category-form.label":"Etiqueta de la categoría","text-editor.tooltip-header":"Título","edit-category-form.category-label":"Etiqueta de la categoría","post-form-actions.post-settings-button-label":"Configuración de la publicación","report-abuse-form.offensive-media":"Media ofensiva","subscription.thanks-page.text":"En breve recibirás un email de confirmación.\n¡Ahora puedes continuar con tu entrada!","video-embed.load-video":"Load video","date":"{time,date,date}","post-settings-buttons.saving":"Guardando...","messages.demo-mode-site":"This blog isn't set up yet. Check back soon.","account-suspended.contact-owner":"Para ampliar información, contactar al propietario del sitio","aria-label.authors-picture":"Foto del escritor","discard-post-settings-modal.title":"¿Descartar los cambios?","share-comment-modal.share-comment":"Compartir comentario","post-form.schedule-time-picker-cancel-scheduling":"Cancelar la programación","no-posts-allowed.title":"Aún no hay entradas","post-editor-mobile-header.status-saving":"Guardando...","messages.post-unpinned":"Esta publicación ya no está incorporada a tu feed.","discard-post-draft-modal.cancel-button-label":"Quedarme","edit-category-form.category-title-tooltip":"Este es el título de tu página de categoría. También aparece en los motores de búsqueda y cuando la página de categoría se comparte en las redes sociales.","no-posts-writer.create-posts":"Agregar entradas a esta categoría","text-editor-control-group.header-two":"Título","no-post-found.message":"Una vez que escribas una entrada, la podrás leer aquí.\n\nEsta página actúa como una plantilla. Cualquier cambio que hagas en su diseño, afectará todas tus páginas de entradas.","discard-post-modal.discard-post":"Descartar los cambios","messages.post-updated":"Tu entrada ha sido actualizada.","category-select.tooltip":"Puedes agregar hasta 10 categorías a esta entrada.","share-button.via-link":"Compartir a través de un enlace","edit-category-form.category-description-placeholder":"Agrega una nota sobre la categoría o brinda ejemplos de lo que incluye.","post-settings-seo.publish-date-reset":"Restablecer","fullDate":"{time,date,fullDate}","messages.logo-saved":"Has actualizado tu logo. ","promote-writer-modal.get-more-content":"Al agregar escritores a tu blog, obtienes más contenido actualizado y haces crecer tu comunidad.","one-app.edit-post-page-title":"Editar entrada","profile-blog-comments.blog-comments":"Comentarios del blog","post-editor-action-bar.autosave-tooltip.title":"Guardado automático activado","more-button.more-actions":"Más acciones","no-posts-writer.readers-would-love":"¡A los lectores les encantaría escuchar más sobre este tema!","messages.profile-unknown-error":"Unknown error please contact Support.","post-actions.duplicate-draft":"Duplicar borrador","post-footer.total-comments_plural":"{count,number} comentarios","messages.commenting-disabled":"Los lectores ya no pueden comentar sobre esta entrada.","profile-menu-item.likes-count":"{count,number}","category-create-button.create":"Create","banner.read-more-label":"Leer más","post-form.submit-for-review-require-fields":"To submit post for review add a title & a few words.","post-settings-general.change-owner-label":"Escritor","promote-writer-modal.manage-own-posts-comments":"Administrar los comentarios posteriores","promote-writer-modal.manage-own-posts":"Administrar sus propias entradas","post-footer.view-count_plural":"{count,number} vistas","notifications-settings.general":"General","report-member-modal.report-member":"Reportar miembro","post-settings.cover-image.tooltip":"Puedes cargar una imagen de portada personalizada aquí. De manera predeterminada, tomamos la primer imagen de tu entrada.","text-editor.tooltip-align-text-left":"Alinear a la izquierda","messages.post-content-required":"Add a post to go ahead and publish.","header-back-button.back":"Volver","blog-mobile-header.title.blog":"Blog","demo-modal.message-site":"Edita este sitio para personalizar este blog.","no-posts-feed-writer.create-posts":"Completa esta página con entradas para tus lectores.","category-select.hint":"Elige categorías para esta publicación","post-editor-action-bar.autosave-tooltip.draft-post":"Esta entrada se guarda automáticamente como borrador.","amp.header.cta-title":"Crea tu página web","header-buttons.sign-up":"Regístrate","one-app.post-editor-placeholder":"Este es el comienzo de una gran publicación ...","header.notifications":"Notifications","category-select.title":"Elegir categorías","category-form.this-category-is-open":"This category is open to everyone","post-settings.skip-post-page":"Use old post version","profile-blog-drafts.blog-drafts":"Borradores del blog","add-categories-mobile-header.submit-button-label":"Guardar","profile-menu-item.posts-count":"{count,number}","category-form.name-your-category":"Name your new category...","post-actions.delete.content":"¿Seguro que quieres mover esta entrada a la papelera? Sus vistas, Likes y comentarios serán eliminados.","profile-page.edit-profile":"Editar perfil","text-editor-control-group.header-one":"Título","messages.technical-issue":"We ran into a technical issue. Please try again.","unpublished-changes-badge.label":"Cambios no publicados","text-editor-control-group.unordered-list-item":"Viñetas","edit-category-form.image-replace":"Cambiar imagen","post-editor-action-bar.preview-disabled-tooltip":"Antes de obtener una vista previa de tu entrada, elige un título y luego agrega texto o una imagen.","post-actions.share-post":"Compartir entrada","post-editor-action-bar.status-saved":"Guardado","post-settings-general.draft-date-tooltip":"Tu fecha de publicacion puede ser para hoy o una fecha anterior. Ésto puede impactar el orden cronológico de tus entradas.","no-posts-feed.publish-posts-to-see-them":"Publica tus entradas para verlas aquí.","messages.file-too-big":"El archivo es demasiado grande. Cada archivo puede tener hasta 500MB.","text-editor-video-embed-button.tooltip":"Agrega un video","few-seconds-ago":"hace unos segundos","post-editor-action-bar.update":"Publicar cambios","post-form-actions.delete-button-label":"Eliminar entrada","pagination.last-page":"Last page","text-editor.tooltip-small-center":"Pequeño","post-actions.disable-commenting":"Desactivar comentarios","no-member-results.try-again":"Realiza una nueva búsqueda.","header.sign-up-button":"Inicia sesión\/ Regístrate","post-form.submit-for-review-require-content":"Add a description to go ahead and submit for review.","delete-post-modal.will-detele-comments":"Se eliminarán las vistas, los Me gusta y los comentarios de esta entrada.","text-editor-control-group.ordered-list-item":"Numeración","no-user-posts.check-back-soon":"Once this member adds posts, you can follow and share them here. Check back soon!","typing-list.is-typing_plural":"{count} están escribiendo...","category-list-item.view-category":"View Category","messages.user-promoted-writer":"Este miembro es ahora escritor de tu blog","edit-category-discard-changes-modal.description":"Cualquier cambio realizado en esta categoría no se guardará.","video-embed.disabled-tooltip":"Para reproducir este video, mira esta entrada desde tu página web publicada.","text-editor-control-group.italic":"Cursiva","delete-post-modal.delete-post":"¿Enviar a la papelera?","post-settings-tabs.seo":"SEO","text-editor.comment-placeholder":"Escribir un comentario...","post-page.commenting-disabled":"No está disponible la opción de Comentar sobre esta entrada.","profile-menu-item.likes-label":"Me gusta del Blog","not-found.back":"Ver más entradas","messages.post-published-link":"Descubre más","report-post-modal.help-us-understand":"Help us understand what is wrong with this post.","character-count.label":"Caracteres: {count}","promote-writer-modal.title":"Haz de este miembro un escritor","post.update-date-new":"Actualizado: <0>fecha<\/0>","post-mobile-header.back-button-label":"Todas las Entradas","header.create-post":"Create Post","post-settings.cover-image.label":"Imagen de la portada","demote-writer-modal.about-to-remove":"Estás a punto de eliminar a este miembro como escritor para tu blog.","post-settings-buttons.submit-label":"Guardar","promote-writer-modal.cancel":"Cancelar","post-list-classic.views":"Views","demo-modal.confirm":"Got It","post-editor-mobile-header.close-button-label":"Cancelar","discard-post-settings-modal.content":"Los cambios realizados en la configuración de tu entrada no se guardarán.","post-settings-seo.description-placeholder":"¿Qué hace que esta publicación sea única? Dile a Google de qué se trata.","messages.category-subscribed":"You are now <strong>following<\/strong> this category!","post-settings.cover-image.toggle-tooltip":"Elige si mostrar u ocultar la imagen de portada de tu publicación. Si está oculto, las personas aún lo verán cuando la publicación se comparta en las redes sociales.","post-settings-general.excerpt-label":"Sinopsis","comment-form.publish":"Publicar","header.profile":"Mi perfil","no-user-posts.nothing-here-yet":"Nothing Here Yet","post-form.schedule-time-picker-time":"Horario","post-form-action-sheet.save-button-label":"Guardar borrador","bm.content-migration.update-urls-link":"Actualizar URL","text-editor.tooltip-italic":"Cursiva","post-settings-general.schedule-date-tooltip":"Tu entrada está programada para ser publicada en esta fecha. Para cambiarla, debes reprogramar la entrada. ","post-settings-general.change-owner-tooltip":"Cambia la propiedad de esta publicación a otro escritor. Aún puedes editar publicaciones cuando están bajo el nombre de otro escritor.","no-posts.content":"Vuelve pronto.","edit-category-form.form-title":"Editar categoría","report-comment-modal.report-comment":"Hacer informe sobre el comentario","not-found.head-back":"Descubre algunas de nuestras entradas más interesantes en este blog.","comment.reply":"Responder","post-page.not-fount-content":"Descubre algunas de nuestras entradas más interesantes en este blog.","messages.category-created":"Categoría creada.","no-drafts.title":"No hay borradores aún","search-page.no-results-title":"¿Estás buscando algo en especial?","pro-gallery.parent-container-aria-label":"Feed del blog","post-form.content-error-tooltip":"Post title area appears to be blank. Please write something to publish your post.","post-form.schedule-time-picker-description":"¿Cuándo quieres publicar tu entrada?","no-posts-feed-writer.create-first-post":"Crea tu primera entrada","messages.post-updated-in-moderation":"Post updated and resubmitted for review.","create-post-card.create-post":"Crear entrada","post-form.schedule-time-picker-time-error":"Selecciona una hora al menos {threshold} minutos a partir de ahora. ","post-editor-action-bar.publish":"Publicar","delete-post-modal.confirm-action":"Enviar a la papelera","report-abuse-form.cancel-button":"Cancelar","demo-modal.activate-forum":"Activate Blog","edit-category-form.image-remove":"Eliminar","notifications-settings.email-notifications":"Notificar x email","text-editor.enter-content-editor":"Text editor shortcuts: bold Control+B, italic Control+I, link Control+K, title Control+Shift+1, subtitle Control+Shift+2, align left Control+L, align right Control+R, center Control+E, justify Control+J, numbering Control+Shift+M, bullets Control+Shift+L, code block Control+Shift+8, blockquote Control+Shift+9","category-actions.edit-category":"Edit Category","text-editor.tooltip-align-text-right":"Alinear a la derecha","login-screen.login-required":"Log in required","edit-category-discard-changes-modal.title":"¿Descartar los cambios?","post-settings-general.excerpt-tooltip":"Escribe unas líneas de texto para atraer a los lectores. Aparecerá en tu blog dependiendo de tu diseño.","post-form.uploading":"Just a sec. Hit Publish once your upload's done.","profile-menu-item.posts-label":"Entradas del blog","subscription.thanks-page.continue-button":"Saber más","messages.post-restored":"Entrada restaurada y movida a borradores.","messages.download-will-begin-shortly":"Está comenzando la descarga. Si no pasa nada, vuelve a hacer clic.","badge.editor":"Editor","time-relative":"{time,date,timeRelative}","post-footer.view-count":"{count, plural, one {{count,number} visualización} other {{count,number} visualizaciones}}","edit-category-form.save":"Guardar","messages.post-pinned":"Esta publicación ahora está incorporada a tu feed.","no-drafts.content":"Cada gran entrada comienza con una sola palabra.","no-likes.title":"Aún no hay entradas con Me gusta","demote-writer-modal.confirm":"Eliminar","text-editor-video-embed-form.button":"Agregar ahora","post-settings-seo.title-placeholder":"Agregar un título a la entrada...","category-page-desktop-header.categories":"Categorías","text-editor.enter-content-editor-without-codeblock-mac":"Text editor shortcuts: bold Command+B, italic Command+I, link Command+K, title Command+Shift+1, subtitle Command+Shift+2, align left Command+L, align right Command+R, center Command+E, justify Command+J, numbering Command+Shift+M, bullets Command+Shift+L, blockquote Command+Shift+9","discard-post-modal.are-you-sure":"Los cambios realizados en su página Sobre Mí no se guardarán.","badge.writer":"Escritor","author-info-page.title":"Settings","like-button.total-likes_plural":"Me Gusta.","profile.confirm":"Confirmar","post-actions.preview-post":"Vista previa de la entrada","one-app.create-post-page-title":"Crear entrada","messages.demo-mode-preview-activate":"haz clic aquí","delete-comment-modal.are-you-sure":"¿Estás seguro que deseas eliminar este comentario?","messages.post-reverted-to-draft":"Entrada movida a Borrador.","comment-form.send":"Enviar","server-error-page.text":"Esta página no se está cargando en este momento, pero estamos trabajando para solucionar el inconveniente. Intenta actualizar la página o vuelve a consultarnos pronto.","report-comment-modal.help-us-understand":"Ayúdanos ha entender cuál es el problema sobre este comentario","post-form.require-content":"Add a description to go ahead and publish.","category-list-item.total-posts_plural":"{count,number} entradas","post-actions.unfollow":"No seguir la entrada","text-editor-control-group.header":"Título","pagination.previous-page":"Previous page","no-drafts-allowed.content":"¿Quieres escribir para el blog? Contáctanos.","header.search":"Buscar","post-settings-seo.title-label":"¿Cuál es el título en los motores de búsqueda?","post-form.submit-for-review-uploading":"Just a sec. Hit Submit for Review once your upload's done.","post-form.update-in-moderation-require-content":"Add a description to go ahead and update submission.","post-actions.duplicate-post-copy-of":"Copia de","text-editor-link-form.button":"Enviar","text-editor.tooltip-unordered-list-item":"Viñetas","post-form.update-in-moderation-require-fields":"To update submission add a title & a few words.","header.account-suspended":"Cuenta suspendida","no-comments.title":"Aún no se publicaron comentarios","category-actions.unsubscribe-category":"Unfollow Category","no-likes.content":"Las entradas con Me gusta se mostrarán aquí.","messages.comment-deleted":"Comment Deleted.","messages.category-updated":"Categoría actualizada.","text-editor-link-form.cancel-button":"Cancelar","notifications-settings.email":"Email","header-back-button.cancel":"Cancel","comment-count.label":"{count, plural, one {{count,number} comentario} other {{count,number} comentarios}}","edit-category-form.category-title":"Título de la categoría","post-actions.delete-draft":"Eliminar borrador","post-list-classic.title":"Título","no-drafts-allowed.title":"No hay borradores aún","report-member-modal.help-us-understand":"Ayúdanos ha entender cuál es el problema sobre este miembro","discard-post-modal.cancel":"Cancelar","profile-blog-likes.blog-likes":"Me gusta del blog","comment-count.button.aria-label":"Botón de recuento de comentarios","discard-post-settings-modal.confirm-button-label":"Descartar","post-editor-mobile-header.status-saved":"Guardado","category-page.no-posts-yet":"Agregar entradas a esta categoría","delete-comment-modal.delete-comment":"Eliminar comentario","promote-writer-modal.add-new-posts":"Agregar entradas a este blog","messages.user-blocked":"Miembro <strong>bloqueado <\/strong> exitosamente.","block-confirmation.cancel-button":"Cancelar","comment-form.edited":"Editado: {timeAgo}","notifications-settings.likes-description":"Notify me when members like my posts","account-suspended.account-suspended":"Cuenta suspendida","create-post-button.label":"Crear entrada","post-editor-action-bar.status-saving":"Guardando...","login-to-comment.login-to-join":"{login} para escribir un comentario.","header-navigation.latest-posts":"Latest Posts","delete-confirmation.delete":"Eliminar","text-editor.tooltip-change":"Cambiar","text-editor.tooltip-align-text-justify":"Justificar","no-posts-feed.update-settings-to-see-posts":"Actualiza la configuración de lo que muestras para ver las entradas aquí.","messages.post-subscribed":"¡Ahora estás siguiendo esta entrada!","time-to-read.label":"{minutes} Min. de lectura","edit-category-discard-changes-modal.discard":"Descartar","text-editor.tooltip-header-one":"Título","notifications-settings.push":"Publish","text-editor.tooltip-ordered-list-item":"Numeración","draft-list-item.last-edited-date":"Última edición {date}","messages.post-category-changed":"Post category successfully <strong>changed<\/strong>.","text-editor-upload-button.tooltip":"Upload","category-page.create-new-post":"¡A los lectores les encantaría escuchar más sobre este tema!","text-editor.tooltip-align-right":"Alinear a la derecha","comment-form.cancel":"Cancelar","text-editor-video-embed-form.placeholder":"ej. https:\/\/youtu.be\/6sx-xGiFIjk","post-actions.delete-post":"Enviar a la papelera","post-form.schedule-time-picker-timezone-tooltip":"La zona horaria se basa en la configuración de tu navegador.","post-settings-seo.title-tooltip":"Esto es lo primero que las personas ven sobre esta publicación en Google. Agrega el título de la publicación y el nombre de tu sitio o blog, para que la gente sepa qué esperar.","profile-menu-item.drafts-label":"Borradores del blog"},"appData":{"ampEnabled":false,"menuLabel":"All Posts","language":"es","postPageEnabled":true},"blogSettingsV2":{"ampEnabled":false,"allPostsFeedLabel":"All Posts","comments":{"enabled":true,"anonymousEnabled":false,"ratingsEnabled":false,"ratingsMandatory":false},"revision":{"low":2,"high":0,"unsigned":false},"blocksPostPage":false,"liveSiteEditingDeprecated":false,"initialBlogEntityMetadata":[],"useBlogLikeService":false}}},"metadataResponse":{"postFeedMetadataPage":{"id":"1","postMetrics":{}}}}}},"ooi":{"failedInSsr":{}}}</script> <!-- warmup data end --> </body> </html>
